Schwarzkümmel-Backkartoffeln mit Kräuterquark & Brokkoli 🥦 mit einem weißen Mandelmus Topping

Kichererbsen Crèmesüppchen mit der fruchtigen Säure der Trockenpflaume

….mit Möhren, Kartoffeln, Mandelmus, orientalischen Gewürzen, geriebenem GLARNER SCHABZIGER. On top geriebener SBRINZ & Berberitzen

Frühstück

Brötchen mit Erdbeer-Konfitüre + Kokosmus….Erdbeer-Konfitüre + BUDWIG Crème….Lindenhonig + BUDWIG Crème….BUDWIG Crème = Magerquark mit Leinöl ❤️

Apfelkompott mit Lemongras, Gin, Aladins Kaffeegewürz, Anis, Fenchel & etwas Mascobadozucker

Soulfood ❤️ Bananen-Frooggies, Brombeere-Kokos Joghurt

Mit frisch gemahlener Vanille, Kokosmus in und gerösteten Kokosflakes auf dem Joghurt 😋

Brötchen mit Kokosmus und Honig / Quittengelee….heavenly ❤️

Asiatisches Neujahrs Süppchen à la Marinsche

Healthy & tasty…farbenfroh und facettenreich wie das Leben…mit Ei für neues Leben…verfeinert mit homemade Erdnuss Mus

Homemade Ingwer-Gewürz-Mandelmus & Mandelmilch

Zum niederknien: Ananas-Mango-Kiwi Eis mit Kokosmilch, Mascobadozucker & Homemade Mandelmus

CashewButter mit in Sirup eingelegtem Ingwer und Aladins Kaffeegewürz

Danach Cashew Milch ( den Behälter mit etwas Milch „ausgespült“ ) heavenly!

ANANAS-MANGO-PAPAYA SORBET MIT CASHEW-MANDEL MUS

ANANAS-MANGO-PAPAYA SORBET MIT CASHEW-MANDEL MUS zubereitet, das gibt die hervorragende Crèmigkeit und durch das ich die Cashew Kerne und die Mandeln vor dem zu Mus verarbeiten ordentlich angeröstet habe noch zusätzlich das Flair von orientalischem Basar…dieser Duft…dieser Geschmack…heavenly!

CASHEW-MANDEL MUS

…als Brotaufstrich z.B. mit Honig…als Dip, süß als auch herzhaft…in selbstgemachtem Beeren Eis für die Crèmigkeit…zum verfeinern von Desserts…in der veganen Küche als Käseersatz um z.B. etwas damit zu überbacken….als Grundlage für pflanzliche „Milch“….

After Zahnzieh Menü 😝😃

Kartoffel-Möhren Stampf mit Butter und Grießbrei, vegan mit Apfel-Aprikosenmus

Soulfood 😍

Frisches Brötchen mit Erdnussmus und Hagebutten Konfitüre 😋

Oster-Frühstück

Frisch aufgebackener Osterzopf, Orangenblüten Honig mit Quark, 4Nuts Mus mit KAMAHI Honig
  

Bananenquark mit gepopptem Amaranth, 4Nuts Mus & Zuckerrübensirup

  

Banane mit 4Nuts Nußmus

  

Möhren-Bananen-Dattel Shake mit Nußmus

  

Vesperbrot mit Orangenblüten Honig und 4Nuts Nußmus

Herrlich schlotzig, herrlich geschmackvoll 😊
  

Was geht Bro? Pack alles rein was lecker und nahrhaft ist, Sis! Der Appetizer Smoothie, der jeder Appetitlosigkeit trotzt 😍

Dafür Dinkel-Mandel Drink mit Banane, Medjoul Dattel, gepopptem Amaranth und 4Nuts Mus pürieren. Als Topping und Seelenschmeichler frisch gemahlene Vanille.