Früchtebecher der‘s voll wert ist: Pfirsich, Aprikosen, Heidelbeeren, Schwedenmilch, Cantuccini al Cioccolato ❤️

INGWER…

…der innere Erwärmer…auch in Desserts macht er eine gute Figur…so wie hier in Form von Ginger Chunks ( in Sirup eingelegter Ingwer )…ein paar von den Chunks und Sirup habe ich in weniger als einer Minute mit gefrorenen Erdbeeren, Bananen, Heidelbeeren und etwas Milch zu einem herrlich crèmigen Eis zubereitet…ganz nach meinem Gusto „Healthy & Tasty“

Köstlich kühles Umeshu-Haupia in Action mit erfrischenden Früchten

Das Glück liegt im Alltäglichen 😊

Früchte Mix mit Umeboshi Schokoladensauce – und was war Euer Glücksmoment heute?

Let’s do the Bento 😀

Unser täglich Obst gib uns heute…dazu richte ich mir das Obst nur einmal, packe es in meine Bento Box und kann so den ganzen Tag über davon naschen…Yummie 😍

  
  

Ich liebe diese Jahreszeit 😍

  

Schoggi Joghurt

Dazu Joghurt ( ich nehme gerne griechische Art, der ist so herrlich crèmig ) mit reinem Kakaopulver und Mascobadozucker verrühren, mit Früchten garnieren, noch ’n Keks dazu und genießen 😊

  

Eis oder Kekse zum Tee? Iiiiiich weiß au nich….ach wat…beides büdde 😃 selbstgemachtes BROWNEIS

Dazu Gefrorene Beerenfrüchte mit Macobadozucker und etwas Dinkel-Mandel-Drink pürieren. Kurz bevor es anfängt cremig zu werden 2-3 Brownie Kekse dazugeben und leicht mitpürieren. Es sollten noch kleinere Stücke von den Brownies drin sein.

  

Cool down

Kalten Dinkel-Mandel-Drink mit Matcha-Teepulver aufschäumen und Früchte Deiner Wahl drauf geben…..ein herrlich erfrischender Energiekick 🙂

Bei 28 Grad im Schatten…..

…was gäbe es da feineres als ein selbstgemachtes veganes Eis 🙂

Gefrorene Bananenscheiben, gefrorene Heidelbeeren etwas antauen lassen, Mascobadozucker dazu geben ( der ist so herrlich karamellig ), etwas Dinkel-Mandel-Drink von NATUMI dazu, Erdnussmus dazu und pürieren. Zum Schluss noch etwas Kokoschips darüber und genießen 🙂