Von Herzen…

…mit den besten Grüßen für einen guten Start in die neue Woche 🙂

Manchmal ist das Leben ein einziges Rätsel…. ;-)

Wer kennt diesen wertvollen Protein-Omega3 / Omega6 Fettsäuren-Calcium-Kalium-Eisen-Antioxidantien-… Lieferanten?

Darf’s noch ein bisschen Dessert sein?

Ich liebe solche Desserts….man isst sich durch ein köstliches Gemisch aus Obst ( in dem Fall Weinträubchen & Melone ), Sojapudding und Amarettini-Halva-Crumble….um dann SURPRISE SURPRISE auf in Amaretto getränkte Amarettini zu stoßen…..Yummie 🙂

Frühstück :-)

Heidelbeer-Nektarinen-Kiwi-Smoothie…dafür Dinkel-Mandel-Drink, Obst, Kokosmus, Datteln, Lupinenmehl, Gepoppten Amaranth, Getreideflocken ( in dem Fall Hafer und Dinkel ), Geriebene Mandeln und etwas Limettensaft miteinander pürieren. Dazu einen feinen Matcha-Tee. Ein köstlicher, vitalstoff-und eiweißreicher Powerdrink für einen gelungenen Start in den Tag….let’s get ready to rumble…… 🙂