Ich packe in meine Bento-Box…

…Nusszopf, Erdbeeren und Melone….der Nachmittag ist gerettet 🙂

Overnight-Oats…das ideale Frühstück für alle Am-Morgen-nicht-viel-Zeit-Haber-und-trotzdem-ein-vollwertiges-leckeres-Frühstück-haben-Woller….egal ob Zuhause, Büro, Schule,…wo auch immer….

Dazu nehmt Ihr etwa 30g Haferflocken und etwa 80-100ml Flüssigkeit Eurer Wahl ( Milch, Getreidedrinks, Fruchtsäfte,…. ), ich persönlich mag am liebsten Dinkel-Mandel-Drink. Das stellt Ihr über Nacht in den Kühlschrank. Am Morgen braucht man dann nur noch frisches Obst und Toppings dazu geben. Da sind Eurer Fantasie keine Grenzen gesetzt….gemahlene Nüsse, Nussmus, Schokosplitter, Kokoschips, Amaranth-Poppies, Zimt, Halva,…..mir ist es süß genug wenn ich Obst und den süßlichen Eigengeschmack des Dinkel-Mandel-Drinks dabei habe….aber wer mag kann noch zusätzlich süßen 🙂